Vanuit de kern gezond
Denk hierbij bijvoorbeeld aan voeding. Ik maak gebruik van het leefstijlprogramma van 3Care.
Leefstijl gaat ook over beweging, storende omgevingsfactoren op werk of thuis, sociale contacten, stressreducering. Dit krijgt veel aandacht omdat de verstorende oorzaak (de bron) weggenomen dient te worden;